Beneficios para la salud

Beneficios para la salud

Previene ataques al corazon

El aceite de oliva virgen extra está compuesto por un 63-80% de ácido oleico, esto lo convierte en la grasa más saludable del mundo y en el mejor amigo de tu corazón ya que te ayudará a evitar la mayoría de las enfermedades cardiovasculares.

Convirtiendose en un gran aliado para combatir las siguientes enfermedades:

  1. Hipertensión.

  2. Trombosis.
  3. Dislipidemia.

  4. Aterosclerosis

Reduce los niveles de colesterol

El aceite de oliva, emblema de nuestra dieta mediterránea, está constituido principalmente por ácido oleico (ácido graso monoinsaturado), que ayuda a reducir el colesterol-LDL y aumenta el colesterol-HDL. El aceite de oliva virgen además, protege de la oxidación, reduce la presión arterial y la inflamación y disminuye la tendencia de la sangre a formar trombos.

Mejora tu memoria

El aceite de oliva es rico en antioxidantes:
El aceite de oliva es muy rico en antioxidantes naturales conocidos como polifenoles. De hecho, contiene más de 30 compuestos fenólicos que son poderosos antioxidantes y eliminadores de radicales libres.

Los polifenoles pueden proteger el cuerpo y el cerebro de la oxidación causada por los radicales libres y otras toxinas. La protección contra la oxidación es especialmente importante porque el cerebro utiliza mucho oxígeno, lo que lo hace vulnerable a la oxidación.

Ayuda a la digestion

El consumo de aceite de oliva proporciona al organismo un buena capacidad de digestión. ¿Por qué decimos esto? En base a los efectos beneficiosos que tienen sobre las secreciones digestivas (gástrica, pancreática y biliar) al ejercer un efecto directo sobre el páncreas y el hígado.

Ayuda a combatir el cáncer

El aceite de oliva tiene muchos beneficios. En particular, sus compuestos polifenólicos ayudan a combatir el cáncer de mama en sus fases más agresivas. Además, gracias a sus propiedades, que facilitan la transformación de los alimentos, impiden la absorción de grasas y azúcares nocivos para el organismo.

Previene la coagulación de la sangre

El consumo de aceite de oliva proporciona al organismo un buena capacidad de digestión. ¿Por qué decimos esto? En base a los efectos beneficiosos que tienen sobre las secreciones digestivas (gástrica, pancreática y biliar) al ejercer un efecto directo sobre el páncreas y el hígado.